Liftingová masáž krok za krokem: průběh, účinky a doporučení

Liftingová masáž obličeje patří mezi velmi oblíbená ošetření, která spojují viditelný efekt s hlubokým odpočinkem. Nejedná se o ,,hlazení" obličeje, ale o promyšlenou techniku práce se svaly, vazivem i lymfatickým systémem tak, aby výsledkem byla projasněná, omlazená pleť a celkový pocit lehkosti a regenerace.

foto: pexels.com 

Během masáže pracuji s obličejovými svaly, které jemně aktivuji, uvolňuji a procvičuji za vás, zatímco vy odpočíváte. Masáží dochází k postupnému zpevnění svalů, uvolnění napětí a zároveň k podpoře regenerace vaziva. Pleť se prokrvuje, zrychluje se její metabolismus a odvádí se odpadní látky z tkání. V neposlední řadě dochází k úbytku podkožního tuku v obličeji. Celý proces je velmi přirozený a nebývá výjimkou, že během masáže klientka usne.

Jak masáž probíhá

Masáž zahajuji očištěním pleti, následuje sérum, promačkání akupresurních bodů v obličeji a nanesení masážního oleje/krému. Poté už přichází zhruba hodina samotné liftingové masáže. Pleť během ošetření postupně měkne, zjemňuje se a získává svěžejší vzhled. Jemné rýhy a vrásky se opticky vyhlazují a obličej působí odpočatěji. Vyplnění vrásek často pozoruji už v průběhu masáže a dá se říct, že mi doslova mizí pod rukama.

Po dokončení masáže odstraním zbytky oleje nebo krému a nanesu vám závěrečnou péči. Nechám ve vás v klidu doznít celý prožitek a postupně se vrátit zpět do reality. Relaxaci je možné doplnit o několikaminutovou terapii červeným světlem. Součástí masáže mohou být také aromatické oleje, které si můžete vybrat podle aktuální nálady a celý zážitek si tak ještě prohloubit. Na závěr vám nabídnu nápoj k doplnění tekutin po proceduře.

Co od masáže očekávat

Liftingová masáž zmírňuje otoky a zadržování vody v obličeji, sjednocuje tón pleti, rozjasňuje, rehydratuje a vyhlazuje vrásky a samozřejmě prokrvuje pleť a zvýrazňuje rysy v obličeji. Je ideální volbou pro přirozenou prevenci stárnutí i jako restart pro unavenou pleť bez jasu, zatíženou stresem.

Zároveň přináší hluboké uvolnění, které často přesahuje samotný obličej a promítá se do celého těla.

Kdy masáž neprovádím

Liftingová masáž obličeje je šetrná a příjemná metoda péče o pleť, přesto existují situace, kdy je vhodné její provedení odložit nebo ji neprovádět vůbec. Masáž je vhodné odložit při akutním nachlazení, horečce, zánětlivém onemocnění, po čerstvých kosmetických či estetických zákrocích, při spálení pokožky sluncem nebo při aktivním výsevu oparů. Mezi trvalé či závažné kontraindikace patří zejména akutní infekční onemocnění kůže, nehojící se rány v ošetřované oblasti, závažná kožní onemocnění v aktivní fázi, onkologická onemocnění a cévní potíže. V případě nejistoty je vždy vhodné konzultovat zdravotní stav s lékařem či kvalifikovaným terapeutem, aby byla procedura bezpečná a přinesla očekávaný přínos.

Co dopřát pleti po masáži

Po masáži je vhodné dopřát si dostatek tekutin a klidnější režim. Tělo ještě nějakou dobu pracuje s tím, co bylo během ošetření aktivováno. Ideální je nechat pleť odpočinout a pokud možno ji ten den příliš nezatěžovat make-upem. Můžete také vnímat, že se tělo jemně čistí. Někdy se objeví uvolnění dutin, lehká bolest hlavy nebo častější potřeba močení. Tyto projevy jsou dočasné a souvisí s aktivací lymfatického systému.

Liftingová masáž není pouhou péčí o vzhled, je to hlavně váš čas za odměnu. Chvíle, kdy nemusíte nad ničím přemýšlet, jen jste a necháváte o sebe pečovat.